人，是需要一些事來讓自己的思想得到超脫的。
有些你永遠也想不通的話題，也許在剎那間就能得到答案了。
對於本書中的女主角李洛詩來說，她的剎那領悟是這樣；對於棠芯來說，也是如此。但這樣的領悟，需要的是一個契機。
你想了很久的難題，讓你左右為難，讓你痛苦不堪，卻在某件事的發生以後，突然變得清澈、明朗起來。
很高興可以有這個機會寫這套套書，原來真的以為會無法完成，現在卻還是按時完成了。在高興之餘，也有許多話和感受想要和我的讀者們一起分享。
二○○七年已經過去，二○○八年也已到來。回到之前的那個話題，到底是什麼事讓棠芯心生這樣的感慨呢？
一直以來，我都是個給自己很大壓力的人，有那麼一點點的小完美主義，最近漸漸的變成了大大的完美主義。覺得人生很短暫，彷彿必須抓到點什麼，才能對得起我自己。我開始對自己苛求，開始對家人、朋友苛求，而我自己竟不曾發覺。
想把任何事都做到完美，無法接受別人的意見，對自己越有信心的同時，可能也是自信在流逝的表現。
直到我終於病倒了，這一場病來得氣勢洶洶，毫無預兆。
以前從來不知道「死」對於自己來說是如此接近的東西，看到了世上的悲歡離合，我唏噓、難過，也悲傷過，但卻沒有如此切身的體會過。直到這一次生病，當全然無力，當疼痛幾乎要奪走呼吸，當我感覺到自己意識模糊，無法自我控制行動時，我害怕了。原來，我是這麼的脆弱。
我以為自己什麼都能掌握，卻其實什麼也無法掌握。
如果我無法擁有一個健康的身體，那再多的掌聲，再多的讚美，再美好的外表都是剎那的光環罷了。
世界上本不存在「完美」，你以為的完美也會在剎那間完全崩潰。
也許，在你追求完美的過程中，只是不斷的給家人朋友們帶來麻煩和傷害，同時也給自己的身體不斷的加重負擔。
躺在床鋪上，我認真的回顧著這一年。卻發現自己暴躁易怒，不斷的與人爭吵。那都是因為我對自己和對身邊家人朋友的要求越來越高。
「量力而為」，我忘記了這句話，也忘記了身體才是自己最重要的財富。
可是這樣簡單的道理，我卻想不通。
不去想想是不是我的要求太過分了，而只是煩惱著不被人理解的悲哀。
快樂為本的生活被自己搞得面目全非，也在身體崩潰的剎那留下一堆所謂「完美」的泡沫。
人是不能超出負荷運轉的，不能要求自己十全十美，是人就總有缺陷存在。
我靜靜的躺著，我不是在思考，我只是突然間明白了一件事情：我這樣躺著的時候，是什麼成就也無法辦到的。
那麼我的追求前提是什麼？我生存的意義是什麼？
首先就是生存吧，擁有健康的身體，才能談及其他。
不要自尋無謂的煩惱，我的生活還不夠快樂和諧嗎？
有愛我的家人，有很好的朋友，有自己喜歡的工作……我不能夠讓一切都完美無瑕，不能凡是我想得到的就能得到。
我的「根本」在哪裡？不就在我身邊的這些人身上嗎？學會對自己多寬容一點，學會讓自己變得輕鬆一點。
這是我新的一年的目標。
現在我終於有了力氣，終於起床，終於可以再度坐在電腦前寫作。
我把我的頓悟給了李洛詩，我看到了一個真正「完美」的結局。
不要對自己那麼苛求，對別人更要寬容一點。
你會發現世界何其美好，難題並沒有那麼困難。
有些時候，逼迫我們的不是生活不是命運，可能是我們自己。
而最重要的是，讓自己保有健康的身心。
當你的心累了，是很容易拖垮自己的身體的。
醫生的叮嚀，家人的開導都在耳邊。
我想未來的日子裡，我要用更寬闊的胸懷，試著讓自己活得輕鬆一點。
也許不知不覺中，我就能衝破現在的自己，而擁有一個更嶄新與更完美的自己呢！
新年的鐘聲已經敲響，我已經準備好了要好好休息，好好工作。
對於一些事不再那麼執著，為了自己，也為了他人。
那麼你呢？我親愛的讀者，你準備好了嗎？
今年，讓我們一起好好珍惜自己吧！