長久以來，由於在家中工作的關係，除非假日我才會出外走走，而儘管每天在住家附近走路的時間至少會有半個小時左右，但是走路畢竟算不上什麼運動，光只是散步是不行的。
為了讓我這個懶人在家也能運動，最近我買了一台踏步機。
我平時幾乎不看電視節目的，但是每週大約會看三部左右的DVD，而我的盤算就是利用看影片的時間，一邊看，一邊踩踏步機。
當踏步機寄來的第一天，我立刻興致勃勃地試用，一邊看著金城武和張學友主演的「如果愛」，一邊認真地踩，結果隔天一早，全身酸痛得差點起不了床，由此可見我真的是太缺乏運動了。
既然現在已經有了踏步機，以後只要看書或是看影片的時候，都可以站上去踩一踩，希望可以讓身體更健康，順便也能減減肥（這也是一大重點，哈哈！）。
希望大家也別忘了多多照顧自己的身體，畢竟擁有了健康之後，才有本錢去追求其他自己想要的東西啊！